Spela fotboll på vintern i Stockholm
Publicerad 8 september 2026 · 4 min läsning
Fotbollssäsongen i Stockholm slutar inte i oktober. Med rätt plan, rätt skor och lite planering går det att spela hela vintern.
Konstgräs är vinterns underlag
Naturgräsplaner stängs normalt när tillväxten upphör på senhösten, medan konstgräsplaner hålls i drift. Många kommuner snöröjer utvalda planer, och några har dessutom uppvärmning eller läggs under tält eller ballonghall.
Efter snöröjning kan underlaget vara hårdare och halare än på sommaren, eftersom en del av granulatet följer med snön bort.
Belysning avgör när du kan spela
I december är det mörkt före klockan 15. Utan belysning är planen i praktiken oanvändbar på eftermiddagen, så belysning är viktigare än planens storlek på vintern.
Belysningen är ofta kopplad till bokningsschemat och släcks när sista tiden är slut, vanligtvis runt 22.
Skor och utrustning
På snöröjt eller frostigt konstgräs ger korta, många dobbar (AG eller TF) bäst grepp. Långa skruvdobbar avsedda för mjukt naturgräs fungerar dåligt och ökar skaderisken.
- Konstgräs vinter: AG- eller TF-skor med många korta dobbar
- Lager på lager – vantar och långärmat under matchtröjan
- Extra torra strumpor och skor för hemresan
Värm upp längre
Kall muskulatur på hårt underlag är en vanlig orsak till muskelbristningar. Räkna med dubbelt så lång uppvärmning som på sommaren och håll igång i pauserna.